性生活時間是很多人都關注的，尤其是男性朋友，很多男性認為性生活時間越久，自己的性功能也越強，不僅能給伴侶帶來好的體驗，也能充分滿足自己的需求，但是，如果在性生活中出現了時間短的情況，就要重視起來了，那么，男人吃什么能延長性時間?
如果男性在性生活中出現了過早射精，造成了性生活時間短，很可能是患上了早泄，造成早泄的原因有很多，患上了早泄以后，一定要及時治療，下面為大家介紹一些幫助治療的方法。
留意女方配合
早泄的治療中，女方的配合可起到很大作用。不能單純以為是，男方一方面的事情，事實上沒有女方的配合，是很難***的。尤其是捏擠方法更應有女方配合，必須反復向女方解釋，只有女方配合才能取得較好療效，并且能成功***。女方應擺脫傳統觀念的束縛，積極參與到治療中來。留意女方配合治療很重要，患者要有所了解。
體育鍛煉
男性在治療過程中還應該鍛煉身體，減少夫妻生活次數，養精蓄銳，讓身體盡快恢復到正常的水平。體育鍛煉、多運動，這個人類原始的活動，在促進早泄的***上也有效果，所以它也是早泄的調理方法之一。具體的運動項目根據個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低。
平穩的情緒
早泄疾病的護理在很大一部分上是需要心靈護理的，這就要求患者要保持平穩的情緒，早泄的發病與精力、情緒、心理等都有很大的關系，比如過度激動、憂郁、焦慮等，這些都有可能導致早泄。所以患者要保持平穩的情緒，不要過度緊張或者激動。
對于性生活應正確認識和對待
早泄是一種常見的男科疾病，男性患者應該正確看待病情，患者要注意節制房事，同時還要注意房事衛生，戒除手淫習慣，要讓夫妻雙方了解性教育，認識早泄的含義。患者自己也要樹立信心，要知道護理早泄患者的方法，同時以積極的態度配合治療。夫妻房事時好選擇安靜、安逸的環境，防止吵鬧及嘈雜。
暫停法
由夫妻雙方配合，以女方為主完成。主要是練習進步男方的射精刺激閾值。當快要達到射精的閾值時，忽然停止刺激，待興奮高潮減退，再刺激陰莖，如此反復進行。這種方法可使男方能耐受大量刺激而不射精，達到緩解早泄的現象。
男人吃什么能延長性時間?在上面的文章中，為大家介紹了一些幫助治療早泄的方法，相信大家都有了一些了解，如果在平時的生活中患上了早泄，一定要重視起來，及時去醫院檢查診治，在平時也要養成健康的生活習慣，積極治療疾病。cj
