性生活時間是很多人都關注的，如果在平時出現了性生活時間過短的情況，男性朋友一定要重視起來，常見的就是男性在性生活中出現過早射精的情況，給性生活帶來了不好的體驗，也影響男性的心態，那么，吃什么***能延長性功能***以上還沒副作用?
如果男性在性生活中出現了性生活時間短的情況，很可能是患上了早泄，早泄的原因有很多，常見的就是不注意自己的生活習慣，建議及時治療，下面為大家介紹一些幫助治療的方法。
把握深淺
對于入門者應先試著用“三淺一深”的韻律進行工作，而覺得能夠有效控制自己熟練一點后，再試行“五淺一深”，后才達到“九淺一深”的境界。千萬不能太著急一下子就為了證明自己很強而導致早早就射精了。
機械壓迫法
***店里一般都有類似的***膏買。涂在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。另外，就是戴上避孕套。一般這樣比直接做愛時間要長。雖然有人說，戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。
分散注意力
做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內容。就會暫時緩解射精的沖動。
速度要慢
男方在試著進入女體時，每過幾分鐘就暫停一下，一定要切實遵守溫柔和緩慢的原則;要是真的感到心頭癢漾，無法抑止時，趕緊當機立斷抽出來，只留一寸在里面就行了，等到平靜下來再重新開始。
節制房事
曾有人主張，在性交發生早泄后幾小時再次性交，利用前較快的交后的抑制狀態來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節情操，增強體質，有助于防治早泄。
使用情趣用品
盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而導致其他疾病。可使用外用型早泄噴劑如延艾特延時噴劑，采用植物提取的精華液研制而成，所以不會產生任何副作用和依賴性，也沒用麻木感，效果反應挺好。
吃什么***能延長性功能***以上還沒副作用?如果男性在性生活中因為過早射精造成了性生活時間短，一定要重視起來，這類癥狀會給男性的生活帶來了很大的影響，建議患者及時進行治療，此外，在平時也要養成好的生活習慣，不要隨意用***。cj
