說起早泄,相信大家都不陌生,這是一種性功能障礙疾病,也被稱為射精障礙疾病,如果不慎患上了早泄,常常會在性生活中出現過早射精的情況,給雙方帶來不好的性生活體驗,而且早泄也會給男性的身心健康帶來影響,那么,男人早泄吃什么可以補回來?
如果男性朋友不慎患上了早泄,一定要重視起來,造成早泄的原因有很多,男性可能在不注意的時候就患上了,出現了早泄以后,一定要及時治療,下面為大家介紹一些幫助治療的方法。
不能過度縱欲
性生活確實非常美好,但也不能過度縱欲。性生活非常消耗體力,可使得身體太勞累和肌肉勞損,超出身體所承受的。另外,身體也具有學習功能,會慢慢記住射精所需條件,性生活太頻繁會使得射精時間縮短,甚至都無法控制。
體育鍛煉
男性朋友應該加強體育鍛煉、多運動,來提高身體素質。具體的運動項目根據個人而定,但強度不宜過高,也不宜過低。像慢跑,游泳,爬山,球類運動,體操,健身房鍛煉都是很不錯的選擇。
健身運動
早泄的發生常常與缺乏健身鍛煉有關,堅持跑步、仰臥起坐、抬杠鈴、騎單車或是做一些柔而剛的健身運動(太極、八段錦)等可以促進血液循環,在提升身體素質之后,人的精氣神就會像充了電一樣,包括性功能在內,都可以得到改變。
牽拉陰囊
在高度性興奮及高潮時可見陰囊收縮,睪丸提高,此時若向會陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性,延緩射精,讓射精時間延長,早泄就不易出現。
局部治療
表面麻醉機使用簡單,其作用是降低龜頭的敏感性而延遲射精,對射精快感沒有影響。目前,各個醫院所用的表面麻醉劑不盡相同。局部麻醉劑可以顯著性延長射精時間,用***后性***能顯著提高。
治療包皮過長
男性出現早泄這種情況后,需要看看是否和包皮過長有關。因為部分男性在青春期發育之后,其陰莖頭無法正常外露,外面包裹著一層較長的包皮。如果包皮過長癥狀沒有及時通過手術治療,此時在包皮的刺激下,男性也會出現早泄的表現。此時可以結合具體情況,通過手術的方式來治療,這樣才能大程度改善男性出現的早泄。
男人早泄吃什么可以補回來?在上面的文章中,為大家介紹了一些幫助治療早泄的方法,相信大家都有了一些了解,如果男性不慎患上了早泄,一定要重視起來,除了要接受合適的治療,在平時也要養成健康的生活習慣,注意不要隨意使用***物。cj