性功能對于男性來說是很重要的，如果男性的性功能不夠強，會在性生活給雙方都帶來很大的影響，常常會造成雙方的感情不和，影響家庭和睦，此外，如果男性的性功能不夠強，也會給自己的心理狀態(tài)造成影響，那么，男人吃榴蓮提高性功能嗎?
榴蓮是我們比較常見的具有壯陽作用的水果，如果男性想要用榴蓮增強性功能，實際上是不行的，因為食療更多的是作為輔助的作用，生活中會造成早泄的原因有很多，所以，想要提高性功能，需要其他的方法，下面就為大家介紹一些幫助提高性功能的方法。
調節(jié)好心態(tài)
相信很多人都知道心態(tài)問題和房事時間長短有著密切的關系，很多新婚男性都會因為過度緊張，或者是過于興奮等等，導致房事時間很短。一般來說這種情況下，男性要做的***點及時放松自己的情緒，避免過于緊張。這樣才能夠更自然地進行房事，從而能夠延長時間。
控制陰莖敏感性
很多外用制劑可以減弱陰莖敏感性，從而延緩射精時間，這類制劑包括乳清劑、潤滑劑和噴霧劑。多數外用制劑是有用的，但要避免使用過量而導致陰莖感覺遲鈍，雖然這能延長性愛時間，但性交時會變得“麻木不仁”，沒有樂趣可言。可以將外用制劑涂于龜頭上的小系帶上，等待再做愛，既可以延時，又不至于影響到伴侶。
戒煙戒酒
對于男性來說，戒煙戒酒十分必要。長期喝酒的男性容易出現性功能障礙，酒精對睪丸酮的生成有抑制作用，還會使人體缺乏營養(yǎng)，從而導致生殖腺激素紊亂，降低男性生育能力。而長期抽煙會阻塞血液向四肢流動，使陰莖血液循環(huán)受阻，同樣容易影響男性性能力。因此，戒煙戒酒是十分必要的。
減少開車
長期開車會導致男性朋友久坐不動，這樣就會使男性生殖器溫度升高，從而影響到睪丸健康。因此男性朋友開車時間不應多于1.5—2小時。平時要多走路，少開車。
充分補充蛋白
蛋白質的補充對于肌肉的鍛煉有促進作用，***是優(yōu)質蛋白的攝入，優(yōu)質蛋白質指的是脂肪含量較少、含有較多必需氨基酸的蛋白質，如魚肉、雞蛋等。一般建議一周吃三次以上的魚肉對于提升持久力有非常大的幫助。
男人吃榴蓮提高性功能嗎?在上面為大家介紹了一些幫助男性提高性功能的方法，如果男性朋友的性功能出現了異常，建議及時去專業(yè)的醫(yī)院檢查治療，不要給性生活帶來影響，此外，在生活中也要注意自己的行為習慣，而且榴蓮對于男性的性功能是有幫助的，但是要注意適量。cj
