性生活對于成年人來說是很重要的，和諧的性生活會給雙方都帶來益處，如果性生活不和諧，會給雙方都帶來一定的影響，嚴重的還會影響家庭的和睦，所以很多人都比較關心性生活的話題，比如關于性生活的次數問題，那么，一個月幾次性生活才是正常?
性功能障礙疾病對于男性來說是比較常見的，造成陽痿的原因有很多，造成早泄的原因也有很多，當男性朋友不慎患上了這些性功能障礙疾病，就會給性生活帶來很大的影響，所以對于一個月幾次性生活這種問題比較關注，下面就為大家介紹一下。
男性的精子生成需要一定的時間，如果每天進行較快的生活會讓精子生成的間隔時間比較多，而且還容易導致精子的質量下降，這對于受孕來說是非常不利的。所以不管是年輕還是中老年夫妻，都不能夠每天進行性生活，要將性生活控制在一定次數內。
若是超出自己的承受力，非要去求表現，增加次數的話，這樣同房的危害也是不小的。有句話叫做“精盡人亡”，也就是說男性每個月精子都是有數目的，精子也是男性陽氣所在，過度的損耗陽氣，會損耗壽命，大家在這方面要有節制。
其實同房的次數沒有過多的要求，主要是取決于你自己的體質。體質好，同房次數就可以多。具體主要是看你自己有沒有感覺到疲累，如果你同房次數多了，但是沒有感覺很累，就說明這個頻率你可以承受。如果你感覺到身體不適，就可以適當的減少次數。
性生活是一種消耗大量體力的活動，在性生活過程中，身體內的腎上腺素等激素會釋放進血液中，從而引起血壓升高、心跳加快、加快糖代謝和肌肉緊張，身體頻繁出現這些反應就容易導致疲勞。
而且即便是同一個人，在不同的環境以及生理、心理狀態下，也會有變化。比如，年齡大小、精神壓力、體質強弱、工作負擔等，都會影響性生活的頻度。出現面色蒼白、兩眼無神、神態焦醉、形體消瘦，也要小心是性生活過度了。
一個月幾次性生活才是正常?和諧的性生活是很重要的，所以很多人都比較關注，在上面為大家介紹了一些關于性功能的問題，性生活的頻率一定要重視起來，進行性生活需要根據自己的身體情況來決定，不要給身體造成很大的負擔，注意不要頻繁性生活。cj
