小夫妻在結婚以后都是要有性生活的，這是再正常不過的了，但對于性生活卻不是很了解，您知道多長時間做一次愛正常嗎?其實還都是存在更多的疑問的，不過沒有關系，今天文章中就帶您詳盡的了解下吧，請不千萬要走開!
男人、女人到了一定年紀都要進行性生活，這點可以理解，可是也要掌握性生活的度，不可以縱欲，但也不可以禁欲!有些男性一天要進行好幾次性生活，這是非常危險的，容易出現生殖器官充血的麻煩，不利于您的健康，但如果每天都禁欲也很危險!因此請適度進行性生活，一周2~3次就可以了，這樣不會帶來什么麻煩，得性生活適度!
但如果現在您因為性生活頻繁而引起了性功能問題，也得積極進行治療，可是具體要怎么做呢?我們來總結幾點吧，不要走開!
注意飲食調養
男性要多吃壯陽食物，yao補不如食補，更何況是yao三分毒，生活中可以壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等動物內臟，因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素能增強精子活力、提高性欲，屬壯陽之品。
積極鍛煉
身體虛弱、過度疲勞、睡眠不足等也可能造成早泄的出現，男性可以多進行一些戶外運動，增強自身的***。
科學治療
性功能出現問題以后不要盲目治療，一味地吃yao或者進行手術比較危險，還是要去醫院對癥進行治療的，這樣才可以降低傷害，避免陽痿的癥狀、早泄的癥狀出現!
節制房事
男性不要過度手淫，因為性生活比較頻繁的話很容易是會出現早泄的，在平時的生活中夫妻應該要適當的分開，避免各種類型的性刺激，這對早泄的預防也是有著不錯的效果的。
正確對待性生活
過度頻繁性生活、過度手淫等都可能引起男性出現早泄，我們需要正確對待性生活，多學習一些性知識，夫妻雙方多加交流。
溫馨提示：多長時間做一次愛正常?現在這個問題您都了解了嗎?一周2~3次就是比較正常的了，不會有什么麻煩，而且也要提示大家當性功能出現問題以后不要那么悲觀絕望，要積極去應對，早點進行科學的治療，將來有希望恢復健康的，千萬不要喪失信心!
祝您身體健康!ln
