男性朋友很多都是因為龜頭敏感的情況導致的射得快，這也會使得雙方性生活的不愉快，這都是需要進行改善的，那如何降低龜頭的靈敏呢?針對男性出現的癥狀不同，再去根據情況制定不同的治療或者是改善方法，患者需要重視起來。
男性在引起龜頭敏感的因素有很多，針對不同的引發的原因，在做出針對性的治療，患者應該重視起來。男性在龜頭敏感的時候，可引起早泄的癥狀，所以在治療上一定要重視起來，以防造成嚴重的疾病發生，降低龜頭敏感度的方法包括：
1、包皮手術：男性存在包皮過長，包皮會將龜頭包裹住，由于平常龜頭粘膜隱藏于包皮下，刺激較少，使得龜頭粘膜的神經感覺過于敏感，龜頭長期的被覆蓋住不能與貼身衣物做直接的接觸，這會導致龜頭的敏感增加，導致這種的因素，建議做包皮環切手術。
2、分散注意力：在發生性生活時夫妻雙方都會比較投入，精神高度緊張會增加龜頭的敏感度，所以在同房時男性可以通過轉移注意力的方法來降低龜頭的敏感度，從而解決早泄等問題，這樣也是一個很好降低龜頭敏感度的方法。
3、體育鍛煉：身體強壯的人對于龜頭敏感的耐受能力較強。因而，加強鍛煉，如慢跑、深蹲、登山、游泳、俯臥撐等有助于提升身體機能、強化腎功能，減輕龜頭敏感和射精快的癥狀。加強鍛煉的同時，不要忘記補充營養和平衡膳食結構。
4、治療疾病：在患有器質性的龜頭敏感時，應該找到導致龜頭敏感的疾病，從治療疾病開始，這樣慢慢地緩解疾病的癥狀，在對于很多糖尿病患者，高血壓患者一般服用的***物都是使得男性朋友產生早泄的現象發生，可以適當的換取治療的***物。
5、手術治療：龜頭敏感度比較高的男性，除了可以選擇以上保守的方法緩解外，還可以通過手術的方法進行緩解，將陰莖背神經切斷就可以有效的治療龜頭敏感的問題，但是由于這種方法對身體有一定的傷害，所以保守治療有效的就不要選擇手術治療。
以上就是介紹“如何降低龜頭的靈敏”，男性朋友在患有龜頭敏感的情況時，必須要找到敏感的原因，而且還需要去正規的醫院接受有效的治療，這樣不會影響男性以后的生活，這也是男性朋友必須要做到的一點，不然就會引起更多性障礙出現。ltt
