近年來，醫療技術逐步的提高，所發現的病癥也越多。不育癥就是近幾年來一直讓很多男性一直頭痛的病癥。而引起男性不育的原因有很多，其中外生殖器異常就是引起男性不育的一個重要原因之一。外生殖器是男性朋友可以直接接觸到的部位，而慢性的外生殖器也同樣需要細心呵護，不然引發炎癥會出現一些影響。那么男性外生殖器異常的預防方法是什么?
那么，男性如何預防外生殖器異常性不育？
1、注意飲食
平時要注意飲食的調節，對于一些微量元素，比如鋅元素要攝取充足，因為鋅元素能夠促進精子的活動力，還能防止精子過早的解體，也有利于精子和卵子的結合。
2、緊身牛仔褲要盡量少穿
男性泌尿學專家介紹，長期穿緊身的牛仔褲不但會壓迫男性的生殖器官，而且還會影響到男性睪丸的正常發育，對精子的生存很不利，因此，男性朋友要盡量少穿或是不穿緊身牛仔褲。
3、避免長時間的騎車
長時間騎車或是久坐，會導致陰部的睪丸以及前列腺緊緊的貼在座位上，長時間的擠壓就會導致睪丸和前列腺缺血甚至是水腫等，從而影響到精子的生成。推薦閱讀:男性外生殖器異常的危害有多大？
4、洗澡水的溫度不要過高
一般在正常的情況下，精子的適宜溫度是34℃～35℃，在這樣的溫度下精子才能夠正常的發育，而如果是洗澡水的溫度過高的話，就會對精子造成影響，最終導致不育的發生。
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