男性外生殖器異常不育是否可以預防呢？專家表示，男性外生殖器異常可導致男性不育的情況出現，因此在平常的生活中，應該要重視外生殖器的健康，做好外生殖器異常不育的預防工作。只是很多人對于外生殖器異常不育預防這方面的常識了解不多，預防通常不知道從哪里入手。那么，齊齊哈爾男性外生殖器異常不育是否可以預防呢？下面由齊齊哈爾中都醫院專家為您介紹。
【齊齊哈爾男性外生殖器異常不育是否可以預防呢】
齊齊哈爾中都醫院權威男科專家介紹，男性外生殖器異常不育的預防如下：
一、不要穿緊身牛仔褲
男性學專家和泌尿學專家認為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官,影響（警告：此處已被自動屏蔽，請文明用語）正常發育,還因不透氣、不散熱,而不利于精子的生存.正常情況下（警告：此處已被自動屏蔽，請文明用語）溫度要比體溫低３℃～４℃.
男性外生殖器異常不育預防
二、不要久騎賽車
賽車車把的高度低于車座,重心前傾,腰彎曲度增加,會陰部的（警告：此處已被自動屏蔽，請文明用語）、前列腺緊貼在坐墊上,受到長時間擠壓后會缺血、水腫、發炎,影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育.因此,男青年不宜久騎賽車,每天不應超過一小時,保護會陰部坐墊應用海綿套.
三、不要洗澡溫度過高
正常情況下精子必須在３４℃～３５℃恒溫環境中才能正常發育,洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機”.如桑拿浴時室溫可高達７０℃～８０℃,比正常浴室溫度要高一倍以上,很不利于精子的生長,或造成“死精”過多而致不育.醫學家從男子不育的成因中獲悉,一部分男子正是由于（警告：此處已被自動屏蔽，請文明用語）溫度比正常人高２～３度,精子不能成活.因此年輕人應慎洗桑拿浴,平時,洗澡的水溫也應在３４℃左右為宜.
四、飲食注意不要缺鋅少硒
微量元素鋅可促進精子的活動力,能防止精子過早解體,利于與卵子結合,可見鋅對生育有重大影響.硒也是人體不可少的微量元素,幾乎全來自食物.因此,男青年不可偏食,應注意多吃含鋅、硒多的食物,如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等.
五、不要吸入廚房油煙
廚房油煙中竟有７４種化學物質能致細胞發生突變,導致不育,成為“家庭殺手”新“罪證”.他們發現喂服了廚房排油煙機油杯中的冷凝油的果蠅,細胞染色體的突變率為０.５４％,并有２.８％的果蠅不育,這表明其生殖系統受到明顯破壞。
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