1、保持良好的心態
患者要緩解焦慮緊張情緒，工作和生活的壓力都會讓人產生精神緊張，長期精神緊張會導致內分泌失調，有可能引發前列腺增生或者加重病情。
2、日常生活要規律
要勞逸結合，平時要加強身體鍛煉，預防感冒，積極治療身體其他部位的感染，提高機體抗病力。
3、避免經常久坐
不宜長時間騎馬、騎車，辦公室工作人員每隔1-2小時應站起來活動一會兒，以減輕前列腺充血。經常參加戶外活動。
4、飲食要清淡
少吃甜、酸、辛辣及油膩食品，多食綠葉蔬菜、水果，大豆制品和粗糧，多吃種子類食品如南瓜子、核桃、葵花子等。
5、進行熱水坐浴
患者每天睡前可以進行熱水坐浴，定期進行前列腺按摩以可促進血液循環，有利炎性分泌物排出。減少疾病的發生率。
6、性生活要規律，
性生活不能過度，也不能禁欲。性生活過頻會導致前列腺長期充血腫脹，造成前列腺增生。長期禁欲不利于前列腺的運行，節制性生活要從青年開始，不僅能夠起到很多護理效果，對身體也有很大的好處。
齊齊哈爾中都男科相比其他男科醫院所擁有的優勢，憑借著對男性健康的高瞻遠矚，齊齊哈爾中都男科醫院全面整合、優化業內資源，傾心致力于男科疾病的研究與臨床治療，真正做到“專科專家專病專治”，為廣大男性朋友開辟了科學診斷規范治療男科疾病的新天地，真正成為齊齊哈爾男人的健康加油站，是齊齊哈爾最專業的男科醫院。
