男性應(yīng)該如何預(yù)防輸尿管結(jié)石?輸尿管結(jié)石是男性比較常見的一種結(jié)石疾病，現(xiàn)實(shí)生活中很多男性都會(huì)患上此病，男人患了這種疾病發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛感，那么面對(duì)輸尿管結(jié)石疾病的威脅，男性應(yīng)該如何的積極進(jìn)行防治呢?下面讓我們來聽聽專家的介紹。齊齊哈爾?現(xiàn)代醫(yī)院專家指出，男性患有輸尿管結(jié)石疾病，預(yù)防方法主要包括以下幾點(diǎn)：
1、多喝水：不論你的結(jié)石屬于哪一類，最重要的預(yù)防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石，合適的飲水量是達(dá)到一天排2升的尿液。就算足夠但如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加侖的水。
2、勿吃富含草酸鹽的食物：大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，應(yīng)限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
3、多活動(dòng) ：不愛活動(dòng)的人容易使鈣質(zhì)淤積在血液中，運(yùn)動(dòng)幫助鈣質(zhì)流向它所屬的骨頭，勿整天坐等結(jié)石的形成，應(yīng)該到戶外走走或作運(yùn)動(dòng)。
4、少吃鹽 ：如果你有鈣結(jié)石，應(yīng)該減少鹽分的攝取。你應(yīng)將每日的鹽分?jǐn)z取量減至2―3克。
男性患有輸尿管結(jié)石怎么辦?專家表示，男性就算患有輸尿管結(jié)石，也不要臺(tái)過擔(dān)心和害怕，應(yīng)該端正心態(tài)，積極的到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，早點(diǎn)把疾病治好，專家推薦，治療男性輸尿管結(jié)石，就到齊齊哈爾?現(xiàn)代醫(yī)院，?現(xiàn)代醫(yī)院，男性朋友值得信賴的專業(yè)男科醫(yī)院，歡迎您前來就診。
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