怎樣調(diào)節(jié)男性內(nèi)分泌失調(diào)不育?齊齊哈爾?現(xiàn)代醫(yī)院專家表示，由于生活工作壓力的增大，很多男性都有內(nèi)分泌失調(diào)的困擾，而內(nèi)分泌失調(diào)又是導(dǎo)致男性不育的一大重要因素，除了積極治療外，日常生活中該如何緩解內(nèi)分泌失調(diào)不育呢?
怎樣調(diào)節(jié)男性內(nèi)分泌失調(diào)不育?
1、保證睡眠：經(jīng)常參加健身運(yùn)動，生活規(guī)律，按時作息，做到勞逸結(jié)合。特別要節(jié)制夜生活，保證充足的睡眠。
2、調(diào)整食譜：緩解內(nèi)分泌失調(diào)的食物應(yīng)多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與剌激性食品，烹調(diào)用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸。
3、重視排毒：緩解內(nèi)分泌失調(diào)就要注意保持大便、小便、汗腺的通暢，讓機(jī)體產(chǎn)生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道。所以，一定要注意及時補(bǔ)充飲水，重視便秘等癥狀的防治，該出汗時就要出汗。必要時還可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用某種排毒藥物。
4、調(diào)節(jié)精神：緩解內(nèi)分泌失調(diào)就要保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)，特別要重視放松身心，減輕心理壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒，努力提高自我控制能力，避免驚、恐、暴怒、過度悲傷等一切不良精神剌激。
專家提醒：男性朋友在日常生活中應(yīng)保持良好心態(tài)，為了有效的避免后患的發(fā)生，患有內(nèi)分泌失調(diào)應(yīng)該積極的到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
內(nèi)分泌導(dǎo)致的不育怎么辦?
對于內(nèi)分泌的失調(diào)問題，西醫(yī)的指導(dǎo)原則當(dāng)然是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使之重新達(dá)至平衡。針對不同的病因、癥狀及體質(zhì)、嚴(yán)重程度，會有不同的應(yīng)對方法。通常對激素分泌過多造成的功能亢進(jìn)，以抑制、消減為原則，可以采取手術(shù)切除內(nèi)分泌腫瘤，或用藥物抑制激素的分泌和合成;對激素分泌過少造成的失調(diào)，原則上是補(bǔ)充其不足，包括補(bǔ)充生理劑量激素，器官移植等。
從中醫(yī)上來說，內(nèi)分泌失調(diào)是陰虛的表現(xiàn)，是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內(nèi)、脈絡(luò)受阻、外毒入侵人體等都可能會引致氣血淤滯。因此，治療這些病癥，專家建議要從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌入手，令氣血通暢，使精血滋養(yǎng)全身，促進(jìn)血液循環(huán)，由內(nèi)而外的全面調(diào)理。
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