怎樣調節男性內分泌失調不育?齊齊哈爾中都醫院專家表示，由于生活工作壓力的增大，很多男性都有內分泌失調的困擾，而內分泌失調又是導致男性不育的一大重要因素，除了積極治療外，日常生活中該如何緩解內分泌失調不育呢?
怎樣調節男性內分泌失調不育?
1、保證睡眠：經常參加健身運動，生活規律，按時作息，做到勞逸結合。特別要節制夜生活，保證充足的睡眠。
2、調整食譜：緩解內分泌失調的食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與剌激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸。
3、重視排毒：緩解內分泌失調就要注意保持大便、小便、汗腺的通暢，讓機體產生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道。所以，一定要注意及時補充飲水，重視便秘等癥狀的防治，該出汗時就要出汗。必要時還可在醫生指導下服用某種排毒藥物。
4、調節精神：緩解內分泌失調就要保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態，特別要重視放松身心，減輕心理壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒，努力提高自我控制能力，避免驚、恐、暴怒、過度悲傷等一切不良精神剌激。
專家提醒：男性朋友在日常生活中應保持良好心態，為了有效的避免后患的發生，患有內分泌失調應該積極的到正規的醫院進行檢查和治療。
內分泌導致的不育怎么辦?
對于內分泌的失調問題，西醫的指導原則當然是調節內分泌，使之重新達至平衡。針對不同的病因、癥狀及體質、嚴重程度，會有不同的應對方法。通常對激素分泌過多造成的功能亢進，以抑制、消減為原則，可以采取手術切除內分泌腫瘤，或用藥物抑制激素的分泌和合成;對激素分泌過少造成的失調，原則上是補充其不足，包括補充生理劑量激素，器官移植等。
從中醫上來說，內分泌失調是陰虛的表現，是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體等都可能會引致氣血淤滯。因此，治療這些病癥，專家建議要從調節內分泌入手，令氣血通暢，使精血滋養全身，促進血液循環，由內而外的全面調理。
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