尿道結(jié)石的預(yù)防方法。人們一旦有尿道結(jié)石，將會影響人們的日常生活，甚至導(dǎo)致人們尿痛等，所以人們要及時預(yù)防尿道結(jié)石，那么，如何預(yù)防尿道結(jié)石呢？下面為大家介紹下尿道結(jié)石的預(yù)防方法。
尿道結(jié)石的預(yù)防方法
1、多飲水
養(yǎng)成飲水習(xí)慣。多飲水可增加尿量，稀釋尿中的結(jié)晶，使其容易排出體外。同時，即使已形成的細(xì)小結(jié)石，也可及早把它從尿中沖刷出去。
有學(xué)者指出，最好每天飲水2500毫升以上，維持尿色清淡。如果當(dāng)?shù)氐乃春}量較高的話，更應(yīng)該注意先經(jīng)軟化后再飲用。多吃水果。
2、注意營養(yǎng)和膳食
不要大吃大喝，限制超量營養(yǎng)。因為大吃大喝多為高蛋白、高糖和高脂肪飲食，這樣會增加形成的危險性。
平時應(yīng)多吃些粗糧和素食。如果是結(jié)石患者，結(jié)石治愈以后，對于草酸鹽結(jié)石患者，為了預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)，應(yīng)避免吃含草酸較高的食物，如菠菜、香菇、土豆、栗子、濃紅茶、咖啡、巧克力、西紅柿、草莓、柿子、楊梅等。
如果是尿酸鹽的患者，應(yīng)注意盡量少吃含尿酸較高的食物，如動物內(nèi)臟海產(chǎn)品紅茶、咖啡、巧克力和花生等。磷酸鈣結(jié)石的患者，少食含鈣較多的食物，如牛乳等。
尿道結(jié)石的預(yù)防方法。綜上所述，以上內(nèi)容講述的是尿道結(jié)石的預(yù)防方法，可以讓人們更好的預(yù)防尿道結(jié)石，而且人們還要多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物。
