一、工作太忙，身體太疲勞，晚上回到家中已筋疲力盡
倫敦大學性心理學者彼特拉－博因頓說，“壓力和疲勞是性激情的最大殺手！一個人沒有時間和精力享受性生活，這將意味著他沒有時間和精力享受美好的人生！”慢性疲勞可帶來諸多的性功能障礙，是引起男子陽痿較常見的因素。
解決方案：調整一下生活方式。給自己一個放松的時間，在這段時間里吃好，休息好，并進行適當的鍛煉。彼特拉說，“只有自己完全地放松，才會與愛人更好的相處。”
二、缺少性幻想，許多夫妻在生活之中，漸漸失去了性趣，其中部分原因在于他們缺乏性幻想
解決方案：通過各種方式讓自己性沖動起來。彼特拉指出，許多女性一生中從未有過性快感和性沖動，這是十分可悲的。同時，她建議那些沒有性沖動的男性和女性，可以試著看一下色情書籍進而萌發自己的性幻想和性沖動。性愛中應該有燭光，有花影，有月華，一切浪漫的東西應有盡有。置身于性愛中的人兒，應盡情地去享受。
三、對方的不良情緒使配偶性生活暗淡無色
精神分析醫師蘇珊-歐文說，“對方在性生活中如持有怨恨、憤怒和緊張情緒，他們的性生活會不和諧。對于長期進行性生活的夫妻來說，性生活中培養良好的情緒是至關重要的。”解決方案：與對方正視這種不良情緒，并將其化解。夫妻之間需要進行交流溝通，問詢對方的感受，如果無法接受對方的性生活，需要說出來與愛人共同化解性生活中的不良情緒。
四、生育期間破壞夫妻間的性生活
醫學專家指出，在嬰兒出生前后的時間內，夫妻不能進行性行為。丈夫需要在這個時候，調整控制自己，分清家庭生活的主次，將性需要推后一下。
解決方案：合理調整控制自己。在生育前或者生育后的一段時間內，丈夫有數個月不能進行性行為，對此，他們需要正確認識這個問題，意識到性生活只是家庭生活中的一部分，生育期間妻子身體狀況不適合發生性行為，作為一位丈夫和未來的父親要清醒地認識到這一點。女人在懷孕期間還會出現移情現象。這里的移情是指婦女在孕期以及產后的一段時間內，將大部分情感由丈夫身上轉移到孩子身上。
齊齊哈爾中都醫院引進幾十臺國內外高水準診療設備，聘請了十幾名造詣高深、臨床經驗豐富的權威 醫學專家，并有一支由多名醫學泰斗組成的中都專家顧問團。在堅持“以科技進步帶動醫療服務水平整體提高”的同時，各學科帶頭人立足男科醫學前沿， 把握最新醫療動態，積極開展新技術、新項目的引進。
溫馨提示：感謝您認真閱讀完以上文章，由于文章的篇幅限制，很多問題都沒有去詳細介紹，如果沒有解答您的困惑或者您想了解更多信息，歡迎點擊在線咨詢。我們的專家會提供給您最詳細的解答和最認真的幫助!齊齊哈爾中都醫院祝您健康!
