這種方法的目的是一段時間內避免性刺激，提高患者的興奮閥值。男方也可有意分散注意力，或縮短性交前情嬉戲愛撫時間，來限制男子的興奮性，并力求用意念克服早泄的作法，雖然有時也可見效，但往往會破壞雙方的親密感。性交前一方面要誘導女性性喚起并使其高度興奮，另一方面則要求男方保持在低水平的興奮，實際上這是很難辦到的，尤其是早泄者。
2、冷水敷睪丸法
這種方法也是一種小技巧，有助于男性的放松，事先用冷水洗濯睪丸，或用濕冷的毛巾包繞整個陰莖和陰囊，這樣可以使睪丸溫度降低，血流減慢，緊張消除。男方就能從容地竭盡愛撫之能事，待到女方興奮時，再徐緩地進入反應狀態，可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚，來使臟腑降溫，減輕緊張。平常洗澡時，可用涼水與溫水反復刺激睪丸，可起到鍛煉男子性能力的作用。
【原理】：通過對分布在龜頭冠狀溝處和陰莖部的神經進行精確定位，并根據患者陰莖背神經的具體分布情況以及早泄程度，對陰莖背神經有選擇性的進行神經阻斷，減少敏感神經數量，以此增強陰莖、龜頭的耐受性，提高射精的閾值，從而達到延遲射精治愈早泄的目的。
安全性：可最大化地避免神經過分減退及術后水腫，手術的高分辨率有效地保證了患者的安全性。
成功率：總治療效果約95%左右，大大提升了患者和性伴侶對性生活的滿意度。
恢復期：手術8天后。
技術設備：手術借助雙/高倍顯微鏡技術，更加精準地對陰莖背神經進行部分阻斷。
手術切口：創傷小，愈合快。
術后感染：感染率極低。
術后反映：根據術后回放，多數男性術后性生活時間得以延長，夫妻對性生活滿意，夫妻關系和諧。
齊齊哈爾中都醫院溫馨提醒：在早泄治療中，多采用一些調節方法是比較好的，這些調節方法尤其適用于早泄癥狀不是太嚴重的患者，如果是頑固性的早泄，這樣的方法一般不會有大的效果，而要到正規醫院，聽取醫生建議，采取一些比較特殊的治療方法。
