前列腺癌要怎么樣預防？前列腺癌屬于癌癥的一種，位列歐美癌癥發(fā)病率的第一位，其危害自然不言而喻。前列腺癌的發(fā)病因素很復雜，目前已知的高危因素包括年齡、種族、遺傳、飲食、吸煙、其他前列腺病變等。所以，男性朋友們一定要在日常了解足夠的預防前列腺癌的方法。那么，怎樣預防前列腺癌？看看齊齊哈爾中都醫(yī)院專家的介紹！
怎樣預防前列腺癌？
男性朋友們應該停止吸煙、減少飲酒量，凈化環(huán)境，防止接觸和吸入有害致癌物，勿濫用雌激素、抗癌藥物、免疫制劑。經(jīng)常進行體育鍛煉或氣功練習，增強體質(zhì)等，以預防疾病的發(fā)生。
預防前列腺癌，男性朋友要多吃豆類食品，研究人員指出，在食用豆類食品較多的亞洲地區(qū)，前列腺癌和腸癌的發(fā)病率要遠遠低于歐洲和美國。那些日常飲食中經(jīng)常包含豆類食品的男性患前列腺癌的幾率要比不常吃豆類食品的男性低２６％。
多吃含維生素Ｃ高的水果，比如橘子等。研究發(fā)現(xiàn)含有大量維生素Ｃ的飲食會使患前列腺癌的幾率降低２３％。每天做１個小時的瑜珈鍛煉，包括伸展、呼吸、冥想和放松。特別要老年人，一定要考慮，居住環(huán)境、情緒等因素，應盡可能達到和諧。
多吃豌豆、西蘭花和花椰菜，番茄、胡蘿卜和西瓜也是可以降低致癌的幾率。番茄和西瓜含有大量番茄紅素，有報道認為可將前列腺癌的發(fā)病率降低３２％。一片一英寸長的西瓜含有的番茄紅素等于四個番茄。胡蘿卜里大量β胡蘿卜素它可幫助你的身體吸收番茄里的番茄紅素，對男性抗癌起到非常有效的作用。
前列腺癌要怎么樣預防？齊齊哈爾中都醫(yī)院在長期診療過程中突破傳統(tǒng)，追求創(chuàng)新，不斷引進國際前沿的診療理念，并廣泛應用于臨床，得到國內(nèi)眾多權(quán)威專家的一致認可及廣大患者的好評。齊齊哈爾中都醫(yī)院率先把男科疾病進行精確分型，成立了前列腺疾病、泌尿感染、生理功能障礙、生殖異常、男性不育等五大核心專業(yè)科室，集預防、保健、治療、研究、康復于一體，真正做到“專科、專病、專治”，以全新的專業(yè)服務，獨步于齊齊哈爾男科醫(yī)學領(lǐng)域。
