警惕老年期常見的性交意外！有調查數據顯示，中老年男性性功能障礙在我國的發生率并不低，且患病程度也不盡相同。男性性功能障礙不僅影響了自身的生殖健康和心理健康，同時對女性的影響也是不容小覷的。
【一】、常見的男性性功能障礙
1、陰莖勃起功能障礙：主要表現為男性陰莖不能正常勃起，或者勃起而不硬，或者硬起來卻不能夠長久，也可能是彎曲、變形、疼痛等，這些都可稱為陽痿。
2、性欲減退：主要表現為沒有性欲，對性沒有要求，即使有性刺激也產生不了性興奮，嚴重的甚至會有性厭惡。
3、射精功能障礙：主要表現為早泄、射精遲緩或是不射精，性生活中沒有性高潮。
【二】、引起性功能障礙的因素
引起男性性功能障礙的因素有很多，臨床上一般認為性功能障礙某些疾病以及心理因素有很大關系。比如糖尿病、三高疾病、腎功能衰竭、某些腫瘤等全身疾病會導致男性出現性功能障礙；還有供應陰莖 血液的動脈狹窄、陰莖外傷、局部纖維化、脊椎外傷等身體局部疾病也會引起男性性功能障礙；還有不可忽視的心理因素，比如長期處于精神緊張焦慮、沮喪壓抑、的狀態中，心理壓力過大，不良的性經歷、兩性關系不和諧、情感交流不良等，都很容易導致男性性功能障礙。
【三】、男性性功能障礙的防治
專家介紹說，男性性功能障礙不只是個人的私事，還關系到兩性關系和家庭幸福。因此朋友們一定要重視起來，發現異常情況要及時去正規醫院進行檢查，根據引起性功能障礙的不同原因選擇不同的方法有針對性地治療。在治療的同時最好輔以日常的保健和護理，使病情能夠盡快康復。日常的養護要注意以下幾點：
1、注意飲食要合理：平時多吃富含蛋白質的食物，有利于促進精子的生成；適量攝入脂肪并補充維生素和微量元素，增加體內脂肪酸，促進精液的生成，提高性欲延緩衰老。
2、積極運動和鍛煉，促進血液循環，緩解大腦疲勞，增強體質和提高免疫力，預防疾病的發生。
3、改掉不良的生活習慣，忌煙酒，盡量減少應酬，作息要規律，保證充足的睡眠，積極治療各種慢性疾病。
4、減輕精神壓力和生活負擔，放松身心，保持心情愉悅，遇事冷靜思考，消除思想顧慮。
